I metodi sbagliati di ragionare e di valutare la realtà
Pensieri, emozioni, reazioni fisiche e comportamento sono tra di loro strettamente connessi. In genere, riteniamo che sia la situazione che stiamo vivendo a generare in noi le emozioni che stiamo sentendo ed il conseguente comportamento che mettiamo in atto. In realtà, il ruolo determinante è dato non dall'avvenimento, ma dall'insieme dei pensieri che emettiamo proprio [...]