Cos’è la Schema Therapy?

La Schema Therapy è un moderno ed innovativo sviluppo della psicoterapia. Essa nasce dal lavoro ventennale di Jeffrey Young e del suo team. E’ una integrazione coerente di diversi elementi derivati principalmente dalla terapia cognitivo-comportamentale, dalla Gestalt, dalla psicoanalisi, dalla teoria dell’attaccamento, dalla psicoterapia costruttivista, dalla psicoterapia focalizzata sulle emozioni.
Rappresenta un modello terapeutico altamente efficace nel trattamento di diverse difficoltà emotive, con particolare attenzione ai disturbi di personalità, ai disturbi psicologici considerati cronici o difficili da trattare.
Paragonata alla terapia cognitivo-comportamentale, la Schema Therapy attribuisce un maggior valore alle emozioni; enfatizza il rapporto terapeutico tra paziente e terapeuta come veicolo di cambiamento; assegna inoltre maggiore importanza all’analisi dei rapporti primari nell’infanzia come origine delle difficoltà attuali.
Solitamente più a lungo termine rispetto alla terapia cognitiva, la Schema Therapy aiuta a modificare i comportamenti ed il modo in cui le persone si relazionano con le figure significative e con i propri obiettivi di vita.